Kärsitkö leukojen jännityksestä tai kivuista? Onko sinulla usein päänsärkyjä? Tai tuntuuko, että kannat kasvoillasi murheita? Tämä video on tehty juuri sinua varten!
Videolta opit monenlaisia keinoja rentouttaa kasvojasi
Tunnin video on suunniteltu rentouttamaan kireyksiä kasvoilta, erityisesti otsalta ja leuoista. Videolla käsitellään mm.
- Otsan rentoutus ja miten otsan saa pysymään rentona
- Kielen oikea asento + nenähengitys
- Puremalihasten rentouttaminen ja pitäminen rentona
- Pään oikean asennon vaikutus
- Kallonpohjan lihasten rentouttaminen
- Lihasten rentouttaminen hieronnalla
- Kasvoja rentouttava akupainanta
- Hieronta suun sisältä
Rentouttava kasvojooga -videotyöpajan hinta on 17 euroa (sis. alv 25,5%). Video on katsottavissasi niin usein ja kauan kuin haluat!
Oston jälkeen saat sähköpostiisi vahvistuksen, jossa olevasta linkistä pääset joko katsomaan videon (play) tai lataamaan sen laitteellesi (download).
Jos haluat maksaa tilisiirrolla, ota yhteys ps.jooga@gmail.com
